おはようございます。 梅つま子です。 「飲み物はノーカロリーで」を心がけていて、 基本的に水、お茶、炭酸水を飲んできました。 でも最近のお気に入りはこれです。 豆乳！ 朝はあったかい緑茶で、とずっと心に決めてたけど、 飲み始めたら朝の豆乳もすごく…

おはようございます。 梅つま子です。 毎日、英語の勉強をしています。 朝から音読。 そして日中は教える仕事（これも自分の勉強だと思っています）、 午後はドラマや映画を見たあとは、 オンライン英会話でいつもの先生と英語の本を順番に音読してディスカ…

おはようございます。 梅つま子です。 カフェが好きだし、挽きたての豆の香りには惹かれるし、 コーヒーはいつも心躍る飲み物です。 でも、すごく毎日何杯も飲むか？といわれると、 そこまで要らないのかもしれない。 本当にコーヒーが好きで、なくては朝が…

おはようございます。 梅つま子です。 ブック型雑巾を買ったことで、掃除する気持ちに勢いがつき、 朝の掃除がちょっとした習慣になりつつあります。 「ノート型」というのが、ノート好きにはたまらないのですよね。 www.tsumako.com 本のページをめくるみた…

おはようございます。 梅つま子です。 やってしまいました…。 お盆の上に載せていたマグカップ、 ちょっと体勢を崩してしまい、床に落下しました。 お気に入りのマグカップ、 まだ4ヶ月くらいしか使ってなかった…。 www.tsumako.com マグカップを割るのは、…

おはようございます。 梅つま子です。 娘から希望があり、ちょっとした買い物をしました。 それは、上履きです。 4年生も後半になり、 小学校入学に合わせて購入した体操服はかなり小さくなったので、 新調するために行った学用品店で、 写真の上履きを見つ…

おはようございます。 梅つま子です。 今まで、歯ブラシはタフト24を愛用していました。 引き出しを見てみたら、以前歯医者さんでもらったらしい歯ブラシが出てきました。 いつもと違うものですが、ちょっと気分転換に使ってみることに。 そしたらとてもよか…

おはようございます。 梅つま子です。 まだまだ寒さが厳しい季節。 足の裏が、どうにも冷えます。 これは私が、かかととつま先がら空きの靴下を履いているせいではあります。 でもこの靴下は、「思い立ったときに空手の練習をしたい」と願う私にとって、 最…

おはようございます。 梅つま子です。 寝室に持ち込むものをひとつにまとめています。 www.tsumako.com この記事を書いた後、 「本当に持ち込むべきものは何か？」をテーマに、自分会議を始めまして。 私はスマホでゲームしたり、気になったことを調べること…

おはようございます。 梅つま子です。 一月に、思い立って短時間でパーツ屋さんでピアスのパーツを買い、 楽しくピアス作りをしました。 www.tsumako.com 買ってきたピアスパーツはこれで終わり、だったのですが、 いくつか、いただきもののパーツを持ってい…

おはようございます。 梅つま子です。 あんぽ柿を買ったときに、 「他にもドライフルーツで、いいものないかな」と、探してみました。 www.tsumako.com そしたらありました、プルーンという存在が。 中高生くらいのときによく好んで（ダイエットのお供として…

おはようございます。 梅つま子です。 「オンライン英会話講師」という新しい肩書き（？）がついたのは、 3年前のこと。 もともと英語に関しては、自分が学習者として楽しむもの、と考えていたので、 自分が英語を教えることができると思っていませんでした…

おはようございます。 梅つま子です。 アンネの日記、読了しました。 まずは日本語で読み、その後、英語でも読破しました。 ところでアンネというと歴史の偉人のように見てしまうので、すごく昔の人のようですが、 1929年生まれですから、 1917年生まれの私…

おはようございます。 梅つま子です。 先日のセミドライ柿との出会い以来、 柿が気になるようになってしまいました。 www.tsumako.com 柿は体にいいものだし、 出回っているシーズンだけでも積極的に購入してみようかな、と思うようになりました。 そしてス…

おはようございます。 梅つま子です。 朝型人間なので、朝起きて1時間後くらいがが一番やる気に満ちあふれている私です。 朝起きて、筋トレをして、洗濯機を回して、 英語のCDを聞きながらお茶が沸くまでの5分くらいの時間、 「ついでに掃除」をすることが日…

おはようございます。 梅つま子です。 いつも気がついたら終わってしまう楽天お買い物マラソン。 今回はいくつか買いたいものが重なり、久しぶりにエントリーすることにしました。 エコバッグ 娘が学校で使いたいというので、 お気に入りの柄を見つけて購入…

おはようございます。 梅つま子です。 トイレ用に使っている、名刺サイズのカレンダーがあります。 終わったらそのままサヨナラかな、と思ったのですが、 ふと思い立ったアイディアがありました。 そのアイディアというのは、今読んでいる本の一節を書き写す…

おはようございます。 梅つま子です。 去年、私のトレーニングライフを変えたのは、 小さなマットでした。 腹筋などに、マットは必要だけど、 大きいマットはくるくる巻くのが面倒。 置き場所もとる。 その存在が邪魔になり、エクササイズもしなくなる…とい…

おはようございます。 梅つま子です。 冬休みも明けたある週末、出かけてきました。 鴨川シーワールドへ。 この日のプランは、 「閉館後の特別シャチパフォーマンス観覧付き宿泊プラン」というものでしたので、 シーワールド閉館後の5時から、 小雪のちらつ…

おはようございます。 梅つま子です。 充電ケーブルというのはどうしてこうも、 「ぷらーん」となるのでしょうか。 コードという形状、仕方ないんでしょうが、 釣り糸の先端を手繰り寄せるような作業を、毎度やってます。 先端が、いつもそこにいてくれれば…

おはようございます。 梅つま子です。 子どもたちは、一週間が終わるとどっと疲れが出るようで、 土日の朝は、なかなか起きてこられません。 私は朝型なので、 子どもの学校があろうがなかろうが、4時半には目覚めて5時には起き出します。 このリズムが心地…

おはようございます。 梅つま子です。 1月のある平日、友人と待ち合わせをしていました。 いつもであれば、友人と会うときは、夫の休みの日にするのですが、 つい油断していました。 子どもたちはそこそこ強健で、あまり風邪も引かないし、 自分もここのとこ…

おはようございます。 梅つま子です。 朝の筋トレ用のタブレットは、 無印の長押の上が定位置になっています。 www.tsumako.com 去年、不注意で落として、画面が割れてしまいましたが、 使用に差し支えはないので、 ほぼ「朝の筋トレ専用タブレット」として…

おはようございます。 梅つま子です。 先日、フラフープを買いました。 www.tsumako.com 買ったら次に考えるべきは、「どこに保管するか」。 （本当は、買う前に当たりをつけておいたほうがいいけど） フラフープは、当然、丸くて大きいですよね。 丸いもの…

おはようございます。 梅つま子です。 私は朝型で、4時半くらいには起きたい人間なので、 夜はさっさと眠くなります。 お風呂に入ったら、もう布団に直行でいい、と思ってます。 でも最後の気力を振り絞って、ここだけは、と思うのは。 キッチン。 そして、…

おはようございます。 梅つま子です。 のどと鼻にくる風邪を引いたようです。 いつもの英語の先生に、 「ターメリックラテを試すといいよ！」 とアドバイスをもらいました。 先生によると、材料は、 「牛乳と蜂蜜と、ターメリックをひとつまみちょっと」だそ…

おはようございます。 梅つま子です。 月誕生日の買い物として、トングを買いました。 www.tsumako.com トングは調理器具だし、 もうちょっと何か自分らしいもの、自分が欲しいものを買ってもいいかなあ、 という気がしていたので、 「何かあったら買おう」…

おはようございます。 梅つま子です。 私の誕生日は5月18日で、 毎月自分の誕生日の18日には「月誕生日」として、 何かちょっとしたものを買うことにしています。 今回買ったものはこれです。 トング。 スマートで使いやすい優れものです。 これ、実は購入す…

おはようございます。 梅つま子です。 今週のお題「急に休みになったら」を考えてみたいと思います。 主婦業が急に休みになることはないです。 （哀しいくらい断言できることよ。） だけど、子どもたちが学校を急に休むことはありえます。風邪とか怪我とか。…

おはようございます。 梅つま子です。 私は元来それほど野菜好きではありませんが、 最近気に入り始めた野菜があります。 それは…ルッコラ！ 葉物野菜なのに、なぜかナッツみたいな味がします。 そして後味はピリッと辛い。 ドレッシングあまりかけずに、チ…