片付けたい。という気持ち（だけ）はいつも持っている。しかし、捨てるということがとても苦手なので、家の中には「判断保留」になっているものたちがたくさん。これではいけないわ。と思ってはいるものの、なかなかからだが動かない。やる気が出ない･･･。それでも、やる気がない自分を認めるのもちょっとイヤだという。。。
私は時間に対して吝嗇なのだと思う。「今日はコレをした！」と言うことがいえないと、なんだか一日を無駄にした気持ちになってしまう。こういう性格だと、ただただぼんやり過ごす、ということができない。でも本当はそういうのが豊かなことだと思う。どこか南の島に行って、いやいや、南の島に行かずとも、一日をぼんやり過ごして、散歩して、ああいい一日だった。みたいな一日を過ごしてみたい。。。
でもまあ性格はすぐには変わらない。今の自分は、今日はこんなことをした、と言えるのが、楽しくもある。なので、自分なりに、やる気がないときでも、疲れているときでも使えるような、今日何かした気になる、「今日はコレ」を、自分なりに考えてみました。
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・＊個捨てるゲームをする
ふと２０分くらいの時間が空いた（バスの時間に合わせて出発するときなど）ときとかに有効。この場合、どんなに些細なものでもカウントするのがよいと思う。ポケットの中のティッシュとか、財布の中のレシートとか。５～１０個くらいが、私にとっては適当。
・ネットのポイントの整理をする
クレジットカードのポイントを移行したり、期限切れが近づいているポイントを使用したりする。宅急便がたくさん届いた週には、クロネコポイントの申請もするとよい。
・娘の部屋を片付ける
おもちゃなど、片付けやすいものが多いので、今のところ結構簡単。元の場所に戻すだけ。元気があれば、サイズアウトしそうな服、あまり遊ばなくなったおもちゃの整理･･･などに手を伸ばすこともあるけど、あまり欲張らないほうが達成感は高い。
・買いたいもののリストアップ
楽天セールとか無印週間に向けて、買いたいものリストを作っておく。
・常備菜を作る
ひじき煮が私の定番。私の場合、作りすぎないほうがよい、ということもわかった。
・服の買取サービスに申し込む
申し込んでおいて、ダンボールや梱包グッズが送られてくるのを待つ。宅急便の受け取り手配もしてしまうと、送らなきゃ！整理しなきゃ！という気持ちになる。明日の自分を困らせない程度に･･･。
・図書館に読みたい本の予約を申し込む
そのときの気分に合わせて、小説、インテリア本、エッセイ、料理本などなど。元気と時間があれば図書館に行ってもいいけど、元気も時間もある、ということはあまりないな。。。あと、元気と時間があるときは、別のことをしたいことが多い。電車に乗ってお出かけとか。
・歯を磨く
からだにいいことをするのがいいのだよね。こういうとき、甘いものを食べてしまうと更なる自己嫌悪が来るから。。。
・ハンドクリームを塗る
･･･ほんとーに何もやりたくないとき用。
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こうやって挙げてみると、「明日の自分がちょっと楽ができるようなことを今日する」のが、私は好きなのね。と思う。
考えてみたらもっとありそうなので、もっと見つけてみて、「やる気がないときはコレをやるといいよ」のリストを作ってみようと思う。こういうことも、それなりに元気なときじゃないとできないからなあ。。。
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